Test je sociale gezondheid

Sociale gezondheid gaat over de kwaliteit van je relaties, je sociale netwerk en hoe je je verbonden voelt met de mensen om je heen. Het is een belangrijk onderdeel van je welzijn, net zoals lichamelijke en mentale gezondheid.

Met deze zelftest krijg je inzicht in jouw sociale gezondheid. De test helpt je te ontdekken waar je sterk in bent en waar je misschien nog wat extra aandacht aan kunt besteden.

Neem even de tijd om eerlijk te antwoorden - er zijn geen goede of foute antwoorden. Het doel is om jezelf beter te begrijpen en zo te leren hoe je jouw sociale gezondheid kunt versterken.