Sociale
gezondheid
62 procent van jongvolwassenen spreekt minder vaak af met vrienden en bekenden dan voor de coronaperiode.
Amsterdam, 14 januari 2025- Uit onderzoek uitgevoerd door PanelInzicht, in opdracht van Resto VanHarte, blijkt dat 31 procent van de Nederlanders zich recent eenzaam heeft gevoeld. Bij jongvolwassenen (18-34 jaar) ligt dit percentage echter veel hoger: bijna de helft (48 procent) geeft aan zich in de afgelopen drie maanden eenzaam te hebben gevoeld. Daarnaast geeft 62 procent van de jongeren aan minder vaak met vrienden en bekenden af te spreken dan vóór de coronaperiode.
Resto VanHarte, een stichting die eenzaamheid bestrijdt en sociale gezondheid bevordert via buurtrestaurants, benadrukt het belang van sociale verbinding. Sociale gezondheid verwijst naar de mate waarin iemand beschikt over waardevolle sociale relaties. Het onderzoek, uitgevoerd onder duizend Nederlanders, toont aan dat bijna de helft van alle Nederlanders (43 procent) tegenwoordig minder vaak contact heeft met vrienden, familie en bekenden. Voor 27 procent geldt bovendien dat zij minder waardevolle sociale contacten ervaren dan voorheen.
Eenzaamheid onder jongvolwassenen
De sociale gezondheid lijkt vooral onder jongvolwassenen achter te blijven. Maar liefst 62 procent van deze groep geeft aan minder contact te hebben met familie, vrienden of kennissen dan vijf jaar geleden. Dit gebrek aan contact gaat hand in hand met een toename van gevoelens van eenzaamheid: 48 procent van de jongvolwassenen voelde zich de afgelopen drie maanden eenzaam.
In het afgelopen jaar startte Resto VanHarte samen met lokale organisaties die zich op jongvolwassenen en studenten richten speciale jongerenResto’s en studentenResto’s. Voor het komende jaar verwacht de organisatie dit aanbod verder uit te breiden.
Contact zoeken
Het opdoen en onderhouden van waardevolle contacten is essentieel voor een goede sociale gezondheid. Volgens het onderzoek geven veel Nederlanders hierbij de voorkeur aan gezamenlijke activiteiten zoals samen eten (60 procent), wandelen of fietsen (52 procent), of sporten (40 procent). Daarbij vinden mensen het belangrijk dat deze contacten dichtbij huis plaatsvinden: 51 procent hecht meer waarde aan "een goede buur dan een verre vriend."
Oplossingen in de buurt
Polle Janssens, directeur-bestuurder van Resto VanHarte, legt uit: “Sociale gezondheid wordt in Nederland steeds belangrijker om eenzaamheid te voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat goede sociale relaties een positieve invloed hebben op zowel de mentale als fysieke gezondheid. Bij Resto VanHarte helpen we mensen op een laagdrempelige manier relaties op te bouwen en te onderhouden in hun eigen buurt. Onze formule: samen met buurtgenoten aan tafel gaan. Ons onderzoek toont aan dat dit voor veel Nederlanders een prettige manier is om hun sociale gezondheid te versterken.”
Over Resto VanHarte
Resto VanHarte is dé ontmoetingsplek voor mensen die op zoek zijn naar verbinding. Eenzaamheid kan ons allemaal treffen, maar bij Resto VanHarte vinden buurtbewoners een warm welkom en een gezonde, verse driegangenmaaltijd voor maximaal acht euro. Bereid en geserveerd door vrijwilligers uit de buurt. Iedereen is welkom om gezellig aan te schuiven. Naast de buurtdiners organiseert Resto VanHarte speciale activiteiten om eenzaamheid tegen te gaan onder jongeren, studenten, kinderen en mensen met dementie en hun mantelzorgers.