Jongvolwassenen meest eenzame groep in Nederland

Bijna de helft (48%) van de jongvolwassenen in Nederland voelt zich regelmatig eenzaam. Dit blijkt uit nieuw onderzoek van Panel Inzicht in opdracht van Resto VanHarte. Het onderzoek laat zien dat eenzaamheid een groeiend probleem is, vooral onder jongvolwassenen, en dat sociale contacten sinds de coronapandemie drastisch zijn verminderd. Bijna de helft (44%) van de deelnemers aan het onderzoek zegt nu minder met kennissen, familie of vrienden te spreken dan vijf jaar geleden, dus vóór de coronapandemie. Van de jongvolwassenen geeft zelfs 62 procent aan minder contact te hebben.

Sociale gezondheid onder druk

De sociale gezondheid, oftewel de mate waarin mensen waardevolle sociale relaties onderhouden, is sinds de uitbraak van de coronapandemie in 2020 sterk verslechterd. Dit blijkt niet alleen uit gegevens van het Centraal Bureau voor de Statistiek, maar ook uit het recente onderzoek van Resto VanHarte onder 1.000 Nederlanders.

De cijfers zijn zorgwekkend:

31% van de Nederlanders voelde zich recent nog eenzaam
Bijna de helft (44%) spreekt nu minder met familie, vrienden of kennissen dan vóór de pandemie
Meer dan een kwart (27%) geeft aan dat ze minder waardevolle contacten hebben dan vijf jaar geleden

De situatie is het meest nijpend onder jongvolwassenen (18-34 jaar):

62% van deze groep zegt minder vaak met vrienden en familie af te spreken dan vóór 2020
48% voelde zich in de afgelopen drie maanden eenzaam

JongerenResto’s als oplossing

Om jongvolwassenen te ondersteunen in het opbouwen van sociale contacten, lanceerden we het afgelopen jaar speciale J ongerenResto’s en StudentenResto’s in samenwerking met organisaties die zich richten op de doelgroep. Deze initiatieven bieden jongvolwassenen een laagdrempelige plek om anderen te ontmoeten en sociale relaties op te bouwen. Het doel is om deze jongerenprogramma’s in 2025 verder uit te breiden.

20 jaar Resto VanHarte

Sinds onze oprichting in 2005 zet Resto VanHarte zich in om eenzaamheid in Nederland te bestrijden en sociale gezondheid te bevorderen. Dit jaar vieren we ons 20-jarig bestaan en bieden inmiddels op bijna 50 locaties in Nederland een plek waar mensen samen kunnen komen om te eten en contacten op te bouwen.

Uit het onderzoek blijkt dat samen eten voor veel mensen dé manier is om verbinding te creëren: 60% van de Nederlanders ziet samen eten als een belangrijke activiteit om waardevolle relaties te onderhouden. Andere populaire manieren om sociale banden te versterken zijn gezamenlijk wandelen of fietsen (52%) en sporten (40%).

Samen bouwen aan sociale gezondheid

Polle Janssens, directeur-bestuurder van Resto VanHarte, benadrukt het belang van sociale gezondheid: "Goede sociale relaties hebben een positieve invloed op zowel de mentale als fysieke gezondheid. Het is voor iedereen belangrijk om omringd te worden door mensen die er voor je zijn en waar je op terug kunt vallen. Dat is alleen niet voor iedereen even makkelijk. Daarom blijven wij ons inzetten om mensen samen met buurtgenoten aan de eettafel te krijgen zodat zij op een laagdrempelige manier relaties kunnen opbouwen en onderhouden."

Benieuwd hoe Resto VanHarte sociale gezondheid bevordert? Schuif eens aan in één van onze buurtrestaurants en ervaar hoe samen eten zorgt voor verbinding. Een overzicht van onze locaties vind je op onze website